遠距離恋愛中はスムーズに行えますね。ある程度。

彼女と離れ離れなのを利用（？）して巷で話題の禁欲生活をしています。効果はさまざまで、髪の毛が抜けにくくなる、肌がきれいになる、目が大きくなる、積極的になる、顔の輪郭がすっきりする、体のバランスがとれてくるなどなどいいことづくめ。デメリットとしては、なんだろう。やりすぎると性欲なくなる？とか言われてますが、まあそれはかなり長期間になってからのことでしょうしねぇ。
最近では、自慰行為が前立腺がんを予防してるとかってニュースも出てますから、一概に禁欲最高！とかは叫べないです。
やるやらないは本人の自己判断で。

ちなみに、僕の場合はエビオスと亜鉛服用で効果倍増目指してます。ネットの情報眺めてると性欲がヤバイ、ありえないとか書いてますが、今のところはそんなに・・・。
そして、まだ禁欲効果を体感できていません。まだ、6日目ぐらいのもんだし、しょうがないかなぁ。
以前、禁欲したときの体感はやばかったですが。これからに期待です＾＾